O a mea e faia ai dumbbells? Mata o le a mou atu?
O totonu o le dumbbell o le uʻamea lafo, ma o fafo o le paʻu fufui. E le magalo.
O le a laʻu mea e fai pe a palapala le dumbbells?
O le dumbbells e faia i siosiomaga faauo palasitika. Afai e palapala, faʻaaoga le vai mama, a leai o le faʻamamaina e mafai ona atoatoa pei o le fou
O le hexagonal design e puipuia ai dumbbells mai le taʻavale, e talafeagai lelei mo tamaʻitaʻi i aso uma ma le malosi i le fale
1. Lagolago malulu: afu-afu, leai seʻeʻe, faʻalelei ma matagofie, matagofie lagona matte, tisaini mamanu, ma sili atu sologa lelei uu.
2. Fetaui mo le malosi savali, aerobics, yoga ma Pilates, faʻapea foi maso maso ma atinaʻe.
3. O le siʻitia o le siisii mea mamafa i luga o le mamafa o le tino e mumu lelei ai le gaʻo o le tino nai lo le tietie uila, aau poʻo le savali foʻi i le tino.
4. O toleniga taʻitasi e mafai ona susunuina le selau ma selau o kalosi ma faʻamalositino maso a o maua le fiafia.
5. Nei seti dumbbell faʻaaluina lava laʻititi avanoa ma mafai ona tuʻu i soʻo se mea, pei o le fale, faletaʻalo poʻo ofisa foi.
6. Siʻi i luga pauna i le fale, faʻamalositino e faʻamalosia ai maso, faʻamalolo ai le popolevale ma faʻaititia ai tiga masani. Siʻi i luga pauna e talafeagai ma aoga.
Grip tekinolosi-O le pito i fafo o dumbbell taʻitasi e ufiufi ma le vaega o le ne-slip neoprene e fesoasoani uʻuina i le taimi o toleniga. Talu ai o le uumau tekinolosi o le a maua ai le faʻaopoopoina le saogalemu, o nei polofesa mamafa o le a tumau faʻalelei i le taimi atoa o le malosi toleniga.
Maualuga-lelei mea-O le dumbbells e faia i le tuʻufaʻatasia o ofu-teteʻe uʻamea ma neoprene, lea e mafai ona faʻalauteleina ai le ola tautua ma puipuia ai le faʻaleagaina.
Eseesega mamafa filifiliga-o nei maualuga-lelei dumbbells maua 11 filifiliga, mai le 0.5 kg i le 10 kg e ausia ai au toleniga manaʻoga. Filifili mai le 1 pea o dumbbells poʻo le atoa seti o filifiliga i luga (11 paga i le aofaʻi).
Aneti-taʻavale-O lenei maualuga-lelei fale faʻamalositino masini e faigofie ona faʻaaoga ma i ai se hexagonal mamanu e mautinoa ai e tumau filemu i le taimi o le faʻaaogaina.
Fale mamafa mamafa-o le autu mea faigaluega mo fale malosi, o nei mamafa e lelei mo le faʻaleleia o le malosi i soʻo se tulaga.
