O le Kettlebells e foliga pei o ni fana o loʻo i ai ni au ma e mafai ona faʻataʻitaʻia le tele o faʻatinoga e pei o dumbbells, ae faʻatagaina foi mo nisi faʻamalositino malosi, pei o le fesuiaʻiga ma le puʻeina. Peitaʻi, i le tele o kettlebells e filifili mai ai, o le mauaina o le kettlebell talafeagai mo lau fale faletaʻalo mafai ona taua ...
Faitau atili