Ona o le taʻuleleia o Paitu mo le gaosia o mea lelei mo le faʻamalositino, e le o se mea e ofo ai le faʻaaogaina o le dumbbells a le kamupani e taʻutaʻua tele i tagata faʻamalosi tino.
I le faʻaaogaina o le masini ki, e maua ai e le dumbbells ni mamafa se 17 i le masini e tasi, e sefe ai lou avanoa ma faʻaititia ai le aofaʻi o mea faigaluega e te manaʻomia e faʻatau ai.
Ae ui i lea, talu ai latou te mamao ese mai le na o dumbbells fetuʻunaʻi luga o le maketi, oe ono mafaufau pe o latou saʻo mo oe.
Lenei tusitusiga avatua se auiliiliga iloiloina o fetuutuunai dumbbells e fesoasoani ia te oe fuafua pe latou te aoga faʻatau.
Paitu o se kamupani Saina o loʻo faʻatupuina mea lelei mo le faʻamalositino pei o faletaalo i fale, dumbbells, barbells, fitness mats, weight bench ma kettlebells.
O le dumbbell fetuʻunaʻi o loʻo i ai le faigofie-e-faʻaaoga dial ma lokaina auala mo vave ma sologa lelei fesuiaiga i le va o le mamafa ma faʻamalositino.
Ae o le mea e sili ona taua, e ofaina le 17 filifiliga o le mamafa, ma e mafai e taʻavale taʻitasi ona oʻo atu i le 90 pauna (40.8 kg), ma avea ai ma filifiliga sili ona lelei mo tagata siʻisiʻi i luga ma maualuga.
O le seti fetuutuunai seti ofaina 17 mamafa filifiliga i 5 lb (2.3 kg) faʻaopoopoga ma le mamafa vaega o 10-90 lb (4.5-40.8 kg).
O le lautele lautele lautele lagolagoina lagolago masani dumbbell faamalositino pei o biceps curls ma tauau presses, ao o le fou mamanu faafaigofieina e suia le mamafa avega i taimi maualuga-malosi po o uila viliina faamalositino.
Ina ia fetuunai ia dumbbells, na ona e manaʻo lava e ki le ki-totonu e filifili lou mamafa. O le taimi lava e te faia ai lau filifiliga, o le otometi loka loka auala loka le mamafa i luga o le dumbbell, tuua le toega mamafa i le fata.
I le faʻaopopoga i le anagata, e mafai foi ona suia vaega faʻapipiʻiina mea mamafa mai le fetauʻi o le tasi ma le isi ma fesoasoani e faʻaititia le pisapisao-pe a fai e te potu faʻatasi pe faʻasoa le puipui ma tuaoi, o se aoga sili lea.
E ui i lea, faʻamolemole ia faʻaeteete i mea mamafa ma aloese mai le faʻapaʻuina i luga o le fola, aua o lenei mea e ono faʻaleagaina ai le ki masini.
I se aotelega, o iloiloga o fetuʻunaʻiga dumbbells e sili ona lauiloa, ma sili atu ma le 1000 okaina i luga o le upega tafaʻilagi Paitu
O le mea moni, toeititi 98% o tagata iloiloina fai mai latou te fautuaina nei dumbbells i uo. Tagata faʻatau e faʻapitoa talisapaia le faigofie o le faʻaaogaina, puʻupuʻu mamanu ma le anagata.
O se tasi o faitioga taua o le mamafa e umi ma faigata, lea e faigata ai mo latou ona faia ni faʻamalositino e pei o le bench press, overhead triceps extension, ma le nofoa deltoid lele.
Peitaʻi, o le tele o netizens na faʻailoa mai o le mamafa o le mamafa, o le tele o le tele e masani ona aumaia.
O isi faitioga e aofia ai le le faʻamafanafanaina o uuina, aemaise pe a fai o oe laiti lima pe faʻaaoga mamafa mamafa. Mo le faʻamafanafanaga, na taʻua e nisi o le aufaʻamatalaga le faia o totini lima, faʻaaoga ni mea e taofi ai le tino, pe faʻaopopoina ni mea faʻafiafia i taʻaloga.
Taimi Post: Aukuso-07-2021